Vítejte
v Holotropic Bohemia

Holotropic Bohemia založil v roce 2019 hudebník a facilitátor holotropního dýchání Roman Petrov. Pořádáme profesionálně vedené prožitkové kurzy s metodou Holotropního dýchání v České Republice. Následujeme metodiku vyučovanou organizací Grof Transpersonal Training (GTT), kterou roku 1989 založili autoři metody Stanislav a Christina Grofovi. Ve své práci ctíme Etický kodex GTT . Spolupracujeme s certifikovanými facilitátory, kteří dbají na své průběžné profesní, etické a duchovní sebezdokonalování. Jsme členy European Association for Holotropic Breathwork.

Holotropic Bohemia logo for search engines

Holotropic Association Europe

Grof Transpersonal Training logo

Co je holotropní dýchání?

Holotropní dýchání je účinný prostředek sebepoznání a duchovní realizace, bazírující na vrozené lidské intuitivní moudrosti a její schopnosti posouvat nás směrem k pozitivní transformaci a celistvosti. Jeho teoretický rámec integruje poznatky z moderního výzkumu vědomí, antropologie, psychologie, psychiatrie, východních duchovních systémů a mystických tradic z celého světa. „Holotropní“ doslova znamená „pohybující se směrem k celistvosti“ (z Řeckého holos — celek, a trepein — směřovati k).

Tuto metodu vyvinul v 70. a 80. letech dvacátého století česko-americký psychiatr Stanislav Grof, společně se svojí ženou Christinou, v Esalenském institutu v Big Sur v Kalifornii. Během své téměř padesátileté historie ji úspěšně využily desítky tisíc lidí na cestě za uzdravením a duchovním naplněním.

“holo - tropní”

Čeho lze pomocí
holotropního dýchání dosáhnout?

1.

Za prvé, HD může sloužit jako účinný nástroj sebepoznání a duchovní realizace. Mnozí v něm našli prostředek celoživotní duchovní praxe. Má potenciál proměnit náš život v dobrodružnou cestu sebepoznání a umožnit nám navázat tolik potřebný přímý kontakt s duchovním rozměrem nás samých i světa kolem nás. Máte-li pocit, že byste svůj život mohli žít účelněji a nalézat v něm hlubší smysl, pak je holotropní dýchání možná právě tím, co hledáte.

2.

Za druhé, může nám pomoci překonat a uzdravit široké spektrum psychických obtíží. Jako příklad lze uvést problémy s navazováním mezilidských vztahů, neschopnost důvěřovat, úzkosti, deprese, záchvaty paniky, posttraumatické stresové stavy a poruchy příjmu potravy, abychom jmenovali alespoň některé. Také některé psychogenní (psychosomatické) formy obtíží jako jsou astma, lupénka, chronická únava nebo jiné problémy související se stresem, mohou být zmírněny nebo vyléčeny.  Certifikovaný facilitátor HD vám pomůže určit, zda by pro vás metoda mohla být vhodná a zda vám může pomoci dosáhnout vašich cílů.

Komu může HD přinést užitek?

Holotropní dýchání vám může prospět, ztotožňujete-li se s jedním, nebo několika z následujících prohlášení

Jaké služby nabízíme?

V sekci Události naleznete kalendář veškerých akcí a podrobné informace o podobě jednotlivých kurzů.

  V nabídce je několik druhů akcí:

Některé naše kurzy mají časově úsporný formát bez ubytování, jiné mají formu vícedenních pobytů mimo město. Liší se také počtem účastníků i facilitátorů — nejmenší skupiny mají zpravidla kolem deseti účastníků, ty velké pak třicet, i víc.

Poprvé na Holotropním dýchání

Na začátek můžete vyzkoušet následující dva články:

Pokud cítíte určitou váhavost nebo si třeba nejste jisti, zda by skupinové uspořádání kurzu bylo zrovna vaším šálkem čaje, pak vězte, že v tom nejste sami. Je docela běžné, že se tak zpočátku člověk cítí, a mnozí z nás se tak cítili také! Neváhejte nám napsat e-mail, nebo třeba zavolat, a společně se zamyslíme, jak bychom vás nejlépe mohli podpořit na vaší vlastní zvolené cestě.

+420 777 148 087